うつだった話し ～復職に向けて～

休職を始めて半年ほど、ゆっくりした後、リワークに通い始めて約2ヶ月

毎日フルで通うようになってきました。

私の会社では、復職をする為には、人事に復職レポートを作成して提出が義務付けられています。

そもそも、レポートってなんやねん！

何書いたらいいのさ。って事で、

週位置で、産業医監修のもと、レポートを作成することに。

簡単にいうと、

　・うつになった原因

　・どのような事になったのか

　・リワーク等で習った事を、どう活かすか

　・再発しないために、対策等

こんな事をレポートに書きました。

改めて、自分の事を振り返ったり、対策を考えるのは、辛かったです

でも、何が原因で、自分の体調で危なくなるサインは何か？など、気づく事ができました。

この頃には、リワークに通っているメンバーとも仲良くなってきた頃でしたね〜