うつだった話し ～現在～

復職をしてから、そろそろ2年が経ちました。

まだ、月1で通院は続けていますが、なんとか出社しております。

当時、同時期にリワークに通っていた人たちとは、今もやり取りをしており、2ヶ月位に一度位集まって飲み会をしております。

うつの原因は人それぞれですが、やはり心に余裕が無くなってる場合が多いですね

焦らず、じっくりと、原因に向き合うことが大事だと思います。

あとは、相談をする人、家族や友人、上司などが居ると、気分も楽になるものです

焦らずになおしていきましょう。